FORMACIÓN

Hábitos saludables riesgos psicosociales Pandemia

Incorporar conocimientos y experiencias prácticas y Hábitos Saludables, y saber gestionar los riesgos psicosociales, tanto laborales como externos (PANDEMIA) Para atender una demanda cada vez más creciente de personal

Objetivos
Conocer que hábitos saludables se deberían ir cambiando y como gestionar factores de riesgo psicosocial para retrasar o evitar enfermedades.

Contenido:
- RIESGO PSICOSOCIAL Y DAÑO
- FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL
- CARACTERÍSTICAS DE LOS FACTORES PSICOSOCIALES DE RIESGO
- CONSECUENCIAS Y SOLUCIONES MENTALES DE ATRAVESAR UNA PANDEMIA
- DEJADEZ FÍSICA QUE CONLLEVA A LA MENTAL
- HUELLA PSICOLÓGICA
- CONOCER QUE ES LA ALIMENTACIÓN
- QUE APORTAN COMO DIFERENCIAL LOS ALIMENTOS SANOS
- IDENTIFICAR POSIBLES CAMBIOS A REALIZAR EN EL DÍA A DÍA.
- CONSUMO DE TABACO Y DROGAS.
- HÁBITOS ALIMENTICIOS.
- EJEMPLOS DE DIETAS/CONDUCTAS Y ESTADOS DE ÁNIMOS

A quien va dirigido:
El curso está dirigido a todas las personas del ámbito laboral o particular, ya que, a nivel general,
por desinformación se desconocen las pautas más saludables físicas y mentales.

Nota: este curso se podrá adaptar a las necesidades y problemáticas especificas de la entidad.

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